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卵巢肿瘤在饮食上要注意什么?

来源:无锡嘉仕恒信医院 点击: 发布时间:2012-09-19 17:22:48

  卵巢肿瘤在饮食上要注意什么?无锡嘉仕恒信专家介绍,卵巢肿瘤是女性生殖器官常见的肿瘤之一,对女性的伤害很大。所以要做好卵巢肿瘤的预防,预防卵巢肿瘤可以通过饮食来实现,下面,我们就来了解下。

  卵巢肿瘤在饮食上要注意什么?

  无锡嘉仕恒信专家表示,预防卵巢肿瘤在饮食上应该提倡补充钙元素、多吃胡萝卜、少吃煎蛋、多摄取叶酸等,具体介绍如下:

  1、提倡补充钙元素:美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢肿瘤的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢肿瘤的发生率。

  2、胡萝卜可以多吃:英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢肿瘤的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

  3、煎蛋少吃为好:女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢肿瘤的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为肿瘤、瘤的诱发剂,增加患卵巢肿瘤的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢肿瘤的诱因。

  4、叶酸对于防肿瘤的意义:增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢肿瘤的发生率。瑞士的研究人员发现,常吃富含叶酸的食物的女性,其发生卵巢肿瘤的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

  无锡嘉仕恒信专家提醒:上述就是预防卵巢肿瘤的饮食注意事项的介绍,通过上述的介绍希望可以帮助女性很好的预防卵巢肿瘤,另外,一旦发现卵巢肿瘤的症状,请一定要及时到医院诊治。

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