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中年女性不要忽略准停经?

来源:无锡嘉仕恒信医院 点击: 发布时间:2013-05-20 14:50:31

  中年女性不要忽略准停经?无锡嘉仕恒信妇科医院专家介绍中年妇女停经,是一个伴有其他生理反应的渐进过程。专家们把这段渐进时期称作"准停经期"。这时期女性生理上表现出某些停经征兆,但还没有真正完全停经。

  准停经期一般从45~47岁开始,持续3~6年,此期间体内激素分泌量逐渐减少,经期开始不规则,有时还会有发热、乳房一触即痛、阴道干涩、失眠、情绪易波动及易怒等症状,给生活带来一定影响。

  研究认为,女性雌激素和黄体激素等激素主要由卵巢里卵子周围的细胞所分泌,随着年龄的增长,卵巢逐渐封闭,卵子及雌激素再也不能像以往那样每月定期排放,这样准停经期就开始了。

  女性的这种生理变化会导致阴道不规则出血,有的经期延长,经血量增多;有的月经比正常时候频繁,但经血量稀少;有的则一两个月不来月经。这些反常现象使女性感到十分困惑。以往认为,这是女性此时期缺少雌激素所致,但新的研究发现,女性体内黄体激素减少也是一个重要原因。

  随着排卵次数的减少,黄体激素的分泌量也必然减少,这就使得原来规律的月经周期发生紊乱,并出现焦虑、抑郁、心悸和头晕等不适症状,影响健康和生活。

  吸烟会提前停经

  研究人员调查了2123名59~60岁的女性。结果发现,吸烟女性绝经期提前的几率要比不吸烟者高59%;而烟瘾较重的女性中,绝经期提前的几率更是接近普通人的2倍。不过研究人员注意到,如果能在绝经期前10年或更早的时候戒烟,她们在45岁之前进入绝经期的几率就会明显减少。

  研究还发现,绝经期早晚还与婚姻状况、健康状况、受教育程度和社会地位等有关。如丧偶者绝经期提前的几率就高于配偶健在者。

  准停经期的对策

  处于准停经期的妇女,要有心理准备,对此期间出现的一些不适和反常现象不必担忧恐慌。对不规则出血者,可注射雌激素和黄体激素,以缓解和补充体内暂时的分泌不足。适当补充维生素E和豆制品等,可减轻发热症状。补充凝胶体有利于保持阴道组织的湿润。

  当然,准停经期的诸多不适症状不一定全部要用药物调节,规律地运动,减少咖啡因摄入及少吃多餐都能缓解症状。如果失眠,可在睡前小吃,如甘菊茶搭配饼干。45岁遭遇的准停经问题很多与咖啡因及饮酒有关。

  无锡嘉仕恒信医院是按照国家二级综合医院标准设置的现代化医院,是创建于1844年,综合实力排名全国第八的上海仁济医院无锡分院,是一所集临床、科研、预防、保健、康复为一体,以都市女性为主要服务对象的现代化新型医院。医院技术力量雄厚,医疗设备先进,专家队伍权威,在无锡乃至苏中地区妇科医疗中居于权威和领先的地位,在省内外也享有很高的盛誉,为无锡市医保定点医院、无锡市计生协会爱心手术定点医院,上海市妇女病康复专业委员会技术指导单位、宫颈疾病规范诊疗示范医院。

  无锡嘉仕恒信医院努力与国际化先进医疗机构的标准管理模式接轨,重视人才队伍的梯队建设,在中华妇产科学会妇科内镜学组秘书、中华妇产科学会青年委员段华主任、上海仁济医院特聘专家陈新华主任的领衔下,打造了一支医德高尚、技术精湛的专家队伍,在治疗妇科疾病的领域里,这支队伍一直走在医疗最前沿。

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